Frijoles blancos picantes
Tips
Recuerda dejar los frijoles blancos en remojo por suficiente tiempo, incluso puedes considerar 24 horas de remojo en abundante agua y procurar limpiar el agua unas dos o tres veces antes de poner a cocinar. Puedes cocinar en olla de presión o en olla de cocimiento lento.
Te ayudamos a comer mejor, con más variedad y sabor, con recetas que son buenas para ti, tu familia y el medio ambiente.
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2Personas
Tempo de preparo
20Min.
dificultad media
Ingredientes
- 1/2 cucharadita de Salsa Picante Tabasco Natura's
- 1 libra de frijol blanco remojado y cocido previamanente
- 2 dientes de ajo finamente picados
- 1/2 cebolla blanca finamente picada
- 5 longanizas típicas cortadas en rebanadas
- 1 cucharadita de tomillo, orégano, laurel, y cebollín finamente picado
- 1 salsa Natura's Carne de 400 gramos
Método de preparación
Los frijoles son la base alimenticia de gran parte de Latinoamérica. Es uno de los alimentos más consumidos, generalmente acompañados de arroz y cocinados con salsas de todos los picantes posibles, esconden un mundo tras de sí.
En Guatemala, los frijoles están en el menú gastronómico casi a diario, los frijoles blancos son muy consumidos en la región de Chimaltenango.
Las tortillas con frijoles son uno de los alimentos más completos: los frijoles contienen muchas proteínas y junto con el maíz, se forman todos los aminoácidos que requiere el cuerpo humano. En Guatemala se cultivan múltiples variedades de frijol en todas las regiones del país, y se clasifican según su color: negros, rojos, blancos, y pintos. Las hojas de las plantas de frijol son helio trópico; es decir, se mueven a lo largo del día para mantenerse orientadas directamente hacia el sol. A su llegada al Nuevo Mundo los españoles y los ingleses observaban que los nativos de tierras americanas sembraban el frijol, el maíz y la calabaza muy cerca uno del otro. Estas tres plantas se ayudan entre sí y se han llamado “las tres hermanas” desde tiempos ancestrales. Este método ecológico de sembrado es empleado hasta hoy en muchísimas parcelas de subsistencia.