Huevos Pochados
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Tips
Los Huevos Ponchados los puedes consumir en dieta ya que no tienen grasa, su cocción es por medio de agua.
Deliciosos huevos pochados para empezar la mañana.
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2Personas
Tempo de preparo
20Min.
fácil
Ingredientes
- 2 Unidades de huevos
- 1 cucharada de vinagre
- 1 taza de agua
- 2 cucharadas de salsa Lizano®
- 1 Unidad de aguacate cortado en rodajas
- 2 cucharadas de retoño de soya
- 1 Unidad de queso fresco cortado en rodajas
- 1 Unidad de pan tostado
Método de preparación
Los brotes de soya se obtienen por germinación de la legumbre en grano. Durante el proceso, se generan tales cambios en la composición nutritiva de la soja, que germinados adquieren características similares a las hortalizas y las verduras frescas.