Quinoa con Lomo de Res
Tips
Para conservar la quinoa, es importante que esté bien cocinada y seca, sin agua ni humedad.
Quinoa con vegetales y carne de res.
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4Personas
Tempo de preparo
30Min.
fácil
Ingredientes
- 2 tazas de quinoa remojada en agua y condimentada con el Sabrosador Gallina Knorr
- 1/2 Unidad de zanahoria picada
- 1 taza de frijoles verdes y chile rojo picado
- 1/2 taza de cebolla y ajos picados
- 1/2 libra de lomo de res en trozos
- 2 cucharadas de salsa Lizano
- 1/2 taza de agua
- 1 cucharada de aceite
Método de preparación
La quinoa es un grano rico en proteínas hasta 23% en 100 gramos, el doble que en cualquier cereal.