Pechuga a la Plancha en Salsa
Tips
Debemos de colocar el líquido necesario, ya que la espinaca aun tendrá algunas gotas de agua.
Te ayudamos a comer mejor, con más variedad y sabor, con recetas que son buenas para ti, tu familia y el medio ambiente.
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2Personas
Tempo de preparo
15Min.
dificultad media
Ingredientes
- 1 pasta de tomate Natura's
- 2 pechugas de pollo
- 2 cucharadas de aceite de hierbas
- 2 tazas de espinaca al vapor
- 1 sabrosador de pollo Knorr
- Mini Papas
- 2 tazas de mini papas cocidas al dente
- 1 cucharada de margarina Mirasol
- 2 cucharadas de cilantro fresco finamente picado
- 1 cucharada de perejil picado
- 3 cucharadas de queso parmesano
- 3 cucharadas de ajo picado
Método de preparación
La espinaca fue cultivada por primera vez en Persia y de ahí deriva su nombre Esfenaj o spinacia oleracea es una planta anual, de la familia de las amarantáceas, cultivada por sus hojas comestibles, grandes y de color verde muy oscuro y es una planta que necesita poco calor para crecer, de lo contrario florece tempranamente y se pondrá muy amarga para ser comida. Es por esto que la mayoría de las variedades de espinacas se plantan o muy temprano en primavera o en otoño cuando ya ha pasado el calor del verano.